Kettlebells - styrke trening Skjåk

Kettlebells

Effektiv styrketrening tilpasset ditt ferdighetsnivå

Kettlebells kan spores tilbake til 1700-tallets Russland, og treningsformen har virkelig tatt verden med storm de siste årene. Med kondisjon, styrke og høy fettforbrenning i en og samme treningsform, er det kanskje ikke så rart? 

Med kettlebellstrening får du:

Raske resultater

Kettlebells er en effektiv treningsform der resultatene kommer fort.

3 i 1

Styrke, kondisjon og høy fettforbrenning i ett og samme treningsopplegg.

Funksjonell trening

Med kettlebells trener og styrker du musklene du har bruk for i hverdagen.

Sikre deg
din plass på neste kurs!

10 gruppetimer med 60 minutters kettlebelltrening til kun 1000,-

20 minutter med kettlebelltrening forbrenner i snitt 272 kalorier!

American Institute of Exercise (ACE)